Blog door Ilham Azouz en Rania Zahi – beiden tweedejaarsstudenten Organisatie & Management – keuze Human Resources (HR)
Ken je dat gevoel wanneer de week nog maar net begonnen is en je agenda al ontploft van deadlines, groepswerken en stages? Jep, wij ook š
.
Als tweedejaarsstudenten HR aan Thomas More Mechelen weten we intussen dat school overleven mĆ©Ć©r is dan gewoon lessen volgen. Het is plannen, ademen en somsā¦ gewoon even alles loslaten.
Vorige week hadden we bijvoorbeeld drie deadlines Ć©n een groepswerk op Ć©Ć©n dag. Paniek? Een beetje. Maar zodra we alles uitschreven in onze planner, kwam er weer rust.
Want eerlijk: school overleven draait niet om perfect zijn ā maar om even ademhalen.
š 1. Begin met een overzichtelijke planning
Zondag is voor velen een rustdag, maar voor ons ook hƩt moment om overzicht te krijgen. We stellen ons dan een paar vragen: wat moet Ʃcht af, waar zitten de drukke momenten, en waar bouwen we rust in?
Een goede planning zorgt voor kalmte. Digitale tools zoals Notion of Google Calendar zijn superhandig, maar een papieren agenda werkt evengoed. Het belangrijkste? Dat jij het systeem kiest dat bij je past.
š” Kleine tip: plan niet elk kwartier vol. Laat bewust ruimte voor onverwachte dingen ā want die komen er sowieso.
š§āāļø 2. Pauzes zijn geen luxe
We kennen het allemaal: āIk doe nog even verder.ā
Alleen blijkt dat āevenā plots drie uur te durenā¦ en daar zit je dan, met hersenenpudding š« .
Korte pauzes zorgen echt voor een beter resultaat. Onze gouden regel: 50 minuten werken, 10 minuten rust.
Een kleine wandeling, iets drinken, even je hoofd leegmaken ā het helpt allemaal.
Rust is geen tijdverlies, het is brandstof voor focus.
Koffietijd!
šÆāāļø 3. Praat met je medestudenten
Niemand begrijpt beter wat je doormaakt dan je klasgenoten. Iedereen kent de stress van groepsopdrachten waar niemand lijkt te reageren š¬.
Durf dus te praten over wat moeilijk gaat. Het lucht op Ć©n je krijgt vaak nuttige tips terug.
Toen wij onze stress deelden, bleken anderen exact hetzelfde te voelen. Samen maakten we een mini-planning, en plots leek alles veel haalbaarder.
En eerlijk? Samen lachen om de chaos telt ook als therapie. š
šæ 4. Zoek je eigen ontspanning
Of je nu graag sport, series kijkt of eindeloos door TikTok scrollt ā zorg dat je af en toe iets doet waarbij je niĆ©t aan school denkt.
Wij gaan graag wandelen of spreken af met vrienden om onze batterij op te laden.
Die kleine momenten van ontspanning maken echt het verschil. Want pas als je loslaat, kun je er daarna weer vol voor gaan.
šŖ 5. Fouten maken hoort erbij
Soms vergeet je iets, haal je een lager cijfer of voelt alles gewoon te veel. En dat is helemaal okƩ.
Iedereen heeft zoān week. Wat telt, is dat je eruit leert en niet te streng bent voor jezelf.
Het studentenleven is vallen, opstaan en weer doorgaan. DƔƔrin zit de groei.
Dus onthoud: school overleven gaat niet om perfectie, maar om balans.
Maak een haalbare planning, neem tijd voor jezelf, en praat met anderen ā je hoeft het niet alleen te doen.
š¬ En nu jij: wat zijn jouw beste overlevingstips?
Drop ze hieronder in de reacties ā we zijn benieuwd!
Groetjes,
Rania & Ilham
We are Organisatie & Management Mechelen 
Plaats een reactie